Een verkoudheid kunt u niet voorkomen, maar u kunt natuurlijk wel u zo goed mogelijk wapenen om de kans te verkleinen. Lees hieronder onze tips.
Of ga direct naar de DARO Neus producten.
- Genoeg slapen is heel belangrijk voor uw immuunsysteem. Probeer 8 uur slaap per dag te krijgen. Korte periodes van slaap tussendoor is ook goed.
- Drink voldoende water (6 tot 8 glazen)
- Goede hygiëne kan verspreiding en besmetting voorkomen. Was of reinig uw handen altijd na het niezen of hoesten!
- Ventileer woon- en slaapruimten. Laat de ventilatieroosters altijd iets open of zet het raam op een kier.