De huid heeft goede verzorging nodig, ook bij problemen. Lees hier tips hoe u kans op huidproblemen kunt verkleinen.
- Vermijd lichaamsvreemde stoffen, zoals wasmiddelen en cosmetica i.v.m. irritaties of allergische reacties. Draag bijvoorbeeld handschoenen tijdens het schoonmaken.
- Vermijd stress.
- Eet dagelijks vers fruit, verse groenten, vis en volkoren graanproducten.
- Scrub regelmatig je lichaam, dit door het verwijderen van oude huidcellen.
- Vermijd hete en lange douches/baden.
- Drink 6 tot 8 glazen water per dag.
- Sport regelmatig en slaap voldoende.